Aktuell: KINDERYOGA-UND ENTSPANNUNGS-KURS / EINSTIEG JEDERZEIT!

Aktuell: KINDERYOGA-UND ENTSPANNUNGS-KURS / EINSTIEG JEDERZEIT! Seit November 2015 läuft mein Kinderyoga-und Entspannungskurs (für Kinder zwischen 5-13 Jahren) im Fitness-Studio „Bobbels“ in Waldniel. Die Kinder sind mit großer Freude und Motivation dabei! DER KURS IST OFFEN: JEDERZEIT KANN IHR KIND IN DEN KURS EINSTEIGEN! Die Kinder haben  Spaß an den Yoga-Stellungen und lieben es, sich zu „verbiegen“. Vor Achtsamkeitsübungen und der Entspannungszeit stehen Bewegungsspiele, die dafür sorgen,... alles lesen »

Kindercoaching bei Schulängsten und Motivationsproblemen

Kindercoaching bei Schulängsten und Motivationsproblemen Schulängste, Schulverweigerung, Versagensängste, Motivationslosigkeit und Konzentrationsprobleme greifen immer mehr um sich. Schüler sind heute enormem Stress ausgesetzt, sowohl in der Schule als auch im Bereich Hobbys und Freizeit. Gleichzeitig gewinnt Erfolg in der Schule und Ausbildung für Eltern, Jugendliche und Kinder immer mehr an Bedeutung. Die Erwartungen sind hoch.  Das Kinder- und Jugendcoaching ist eine neue und sehr effektive Methode, um Kinder... alles lesen »

Gesprächstherapie für Senioren

Gesprächstherapie für Senioren Ich möchte auch älteren Menschen die Möglichkeit bieten, mit mir ins Gespräch zu kommen. Aber leider besteht gerade bei Menschen älteren Jahrgangs häufig Scheu, sich in eine Therapie oder Beratung zu begeben. Schon in jungen Jahren mussten sie lernen, dass man „die Zähne zusammenbeißen soll“ und dass man eben manchmal durch „eine harte Schule gehen muss“. In der Kriegs- und Nachkriegszeit gab es oft nicht die Zeit, sich mit kindlichen Nöten zu... alles lesen »

Yoga und Entspannungstechniken für Kinder

Yoga und Entspannungstechniken für Kinder Kinder können in vielerlei Hinsicht von Yoga und Entspannungstechniken profitieren: Die eigene Achtsamkeit wird gefördert. Die Kinder lernen, eigene Bedürfnisse zu erkennen und zu beachten. Dies hat positive Auswirkungen auf ihr heutiges Leben und möglicherweise auch auf ihr zukünftiges Leben als Erwachsene. Die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu. Sie lernen Entspannungstechniken, um sich in schwierigen Situationen (z.B. vor der gefürchteten Mathe-Arbeit) zu... alles lesen »

Kinder-Coaching-Programm: Ich schaff’s

Kinder-Coaching-Programm: Ich schaff’s Das Kinder-Coaching-Programm „Ich schaff‘s“ nach Ben Furman (finnischer Psychologe und Psychiater) basiert auf dem Ansatz der lösungsorientierten Psychologie. In diesem Programm wird das Problemverhalten nicht thematisiert. Stattdessen verwandeln wir es in ein angestrebtes Ziel, beziehungsweise in eine zu erlernende Fähigkeit. In 15 Schritten zum Erfolg Ein Kind mit zum Beispiel einer sozialen Phobie könnte dieses konkrete Ziel für sich entwickeln: „Ich... alles lesen »