Kinder können in vielerlei Hinsicht von Yoga und Entspannungstechniken profitieren: Die eigene Achtsamkeit wird gefördert. Die Kinder lernen, eigene Bedürfnisse zu erkennen und zu beachten. Dies hat positive Auswirkungen auf ihr heutiges Leben und möglicherweise auch auf ihr zukünftiges Leben als Erwachsene. Die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu. Sie lernen Entspannungstechniken, um sich in schwierigen Situationen (z.B. vor der gefürchteten Mathe-Arbeit) zu... alles lesen »